REALITA.NEWS – Gout atau asam urat menjadi bentuk artritis paling umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja. Kondisi ini ditandai dengan adanya nyeri, pembengkakan, kemerahan, dan sensasi tertekan mendadak pada satu atau beberapa sendi. Paling sering pada jempol kaki.
Gejala asam urat bisa terjadi tiba-tiba, misalnya saat terbangun di tengah malam dengan merasa jempol kaki seperti terbakar. Sendi dengan kondisi asam urat, terasa panas, bengkak, dan sangat nyeri.
Sedikitnya ada empat kelompok yang paling berisiko mengalami kondisi asam urat tinggi, seperti berikut:
Kerap Konsumsi Makanan Ini
Mengonsumsi makanan kaya daging merah, kerang, serta minuman berpemanis (fruktosa) meningkatkan kadar asam urat. Konsumsi alkohol, terutama bir, juga meningkatkan risiko asam urat.
Kelebihan Berat Badan
